トラッカーの種類とトラッカーウィジェット

トラッカーを使うと、さまざまなことを時間を追って記録できます。ポケットから、またはナビゲーションバーに追加している場合はそこから、「トラッカー」を開きます。最初は気分、水分、食事、エネルギー、ストレスが用意されていて、+ で自分のトラッカーを追加できます。

🧭 トラッカーの種類

• イベント：1回タップして、起きたことを記録します。
• スケール：1から5で評価します。ラベルは「クオリティ」「強さ」「レベル」「量」から選べます。
• 数値：毎回数値を記録します。飲んだ水の杯数など、合計を出したいものに最適です。
• 測定：体重などの測定値を記録します。最新の値が反映されます。
• テキスト：食べたものや睡眠の様子など、メモを書きます。

🎯 目標とリマインダー

数値と測定のトラッカーには、水分の1日の目標のように、単位と目標を設定できます。「リマインダー」をオンにすると、毎日記録のお知らせが届きます。

✍️ 記録する

トラッカーをタップして「記録」を選びます。イベントのトラッカーはすぐに記録され、ほかのトラッカーでは簡単な入力画面が開きます。そこでは、過去の時刻の分を記録することもできます。記録するごとに5 Koins、Koi Goldなら10 Koinsがもらえます。

📲 トラッカーウィジェット

「トラッカー」のページで + の横にあるスマホのボタンをタップすると、ホーム画面ウィジェット「トラッカー記録」に表示するトラッカーを3つまで選べます。数値とイベントのトラッカーは、ウィジェットから直接記録できます。

📊 傾向を確認する

メニューを開いて「分析」をタップすると、グラフと統計を確認できます。詳しくは進捗を確認するをご覧ください。