習慣をアクティビティやトラッカーにリンクする

リンクした習慣は、ぴったりのツールを開いてくれます。習慣を始めるとアクティビティが開き、アクティビティを終えると習慣が完了します。

🔗 習慣をリンクする

1. 習慣を作成または編集します。
2. 「アクティビティをリンク」をタップします。
3. 瞑想、ボックス呼吸、リラックス呼吸、ポモドーロ、タイマー、リラックスタイマー、運動、ふりかえり、または自分のトラッカーのどれかを選びます。

習慣には、ステップかリンクのどちらか一方を設定できます。その習慣に合うほうを選びましょう。

▶️ リンクした習慣を始める

ホームでは、リンクした習慣に再生ボタンが表示されます。タップすると始まります。

• アクティビティ：アクティビティが終わると、習慣が完了します。ポモドーロの場合は、最初の集中時間が終わったときです。
• ふりかえり：新しいふりかえりが開き、保存すると習慣が完了します。
• トラッカー：トラッカーの記録画面が開き、記録を保存すると習慣が完了します。

過去の日付の場合は、習慣をタップして「完了」を選ぶと、直接記録できます。

💡 リンクのしくみ

習慣を完了させるのは、その習慣の再生ボタンです。ほかの場所から始めたアクティビティ、ふりかえり、トラッカーの記録は、それぞれ単独で保存されます。そのため、習慣にいつチェックを付けるかは、あなたが決められます。