ふりかえりを書く

最終更新: 2026年10月8日

ふりかえりは、あなただけの日記です。ナビゲーションバーの「日記」をタップするか(ポケットからも開けます)、ホームで + をタップして「新しいふりかえり」を選びます。

✍️ ふりかえりを始める

+ をタップして、問いかけを選びます。「ふりかえり」「今日感謝していることを3つ書きましょう」「今日嬉しかったことは?」「今日学んだことは?」「今日大変だったことは?」から選べます。あとは、たくさんでも少しでも、好きなだけ書きましょう。

🙂 記録に追加できるもの

  • 気分:「最悪」から「最高」まで、今の気持ちを記録します。
  • 画像:カメラやギャラリーの写真。
  • 音声:最大2分までの音声メモ。
  • タグ:あとで記録を探しやすくするためのラベル。

記録の日付と時刻を変更することもできます。

🔎 過去のふりかえりを探す

ふりかえりは、タイトル、本文、タグで検索でき、日付、タグ、気分で絞り込めます。

🏷️ タグを管理する

ふりかえりの「タグ」オプションか、タグのフィルターから「タグを管理」を開きます。そこでタグの追加、名前の変更、削除ができます。タグを削除すると、ふりかえりからそのタグが外れますが、ふりかえり自体は残ります。

🪙 ふりかえりでもらえるKoins

新しいふりかえりを書くごとに20 Koins、Koi Goldなら40 Koinsがもらえます。